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Folge 15: Mut zur Pause – wie du mit Pausemachen mehr erreichst und dich dabei besser fühlst

Folge 15: Mut zur Pause – wie du mit Pausemachen mehr erreichst und dich dabei besser fühlst

Bedürfnisse, Gesundheit, Grenzen setzen, Job, Leistung - Performance, Me-Time, Mindfulness, Stille

Ich habe schon ein paar Mal darüber gesprochen, dass wir oft viel erreichen wollen und dass es uns auch nicht immer so leicht fällt Pause zu machen. Dabei sind Pausen SO WICHTIG. Und deshalb gibt es heute eine ganze Folge zum Thema Pausen. Das Absurde ist, dass wir...

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