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Folge 46: Abgelenkt! Wie du mit Unterbrechungen umgehen kannst

Folge 46: Abgelenkt! Wie du mit Unterbrechungen umgehen kannst

Fokus, Job, Leistung, Mindfulness, Zeit

Fühlst du dich immer wieder abgelenkt? Bei der Arbeit durch Kollegen, im Homeoffice oder bei was auch immer du machen willst? Heute gebe ich dir ein paar Tipps, wie du wieder näher dahin kommst, Aufgaben oder Teilschritte zu Ende zu bringen … In einer meiner letzten...
Folge 45: Entscheide dich … JETZT! – Wie du dir dein (Arbeits-)Leben extrem erleichterst und loslegst

Folge 45: Entscheide dich … JETZT! – Wie du dir dein (Arbeits-)Leben extrem erleichterst und loslegst

Fokus, Job, Klarheit, Zeit

Wir könnten uns das Leben enorm erleichtern, wenn wir Entscheidungen direkt treffen. Machen wir nur nicht, auf jeden Fall nicht immer und nicht einfach so …   Und dem oder der einen fällt das leichter als dem anderen …   Als ich so über diese Folge nachgedacht habe,...
Folge 43: Ich bin voll fokussiert! … Was wollte ich gerade nochmal machen??? – Wie fokussiert sind wir eigentlich wirklich?

Folge 43: Ich bin voll fokussiert! … Was wollte ich gerade nochmal machen??? – Wie fokussiert sind wir eigentlich wirklich?

Fokus, Fühl deinen inneren Beat, Job, Zeit

Meine Podcastfolgen entstehen eigentlich immer so, dass ich ein der mehrere Erlebnisse habe, selbst, mit Kunden, etc. Oder eine Idee formt sich langsam in meinem Kopf. Manchmal innerhalb von ein paar Stunden. Manchmal habe ich eine Idee vorm Einschlafen oder nach dem...
Folge 41: Kreieren oder reagieren – wie sieht dein (Arbeits-)Tag so aus?

Folge 41: Kreieren oder reagieren – wie sieht dein (Arbeits-)Tag so aus?

Fokus, Fühl deinen inneren Beat, Job, Leben - Life, Umsetzen, Zeit

Beim Spazierengehen heute denke ich kurz an einen anstehenden Auftrag zum Thema Arbeitsplatzorganisation. Das Vorgespräch mit dem Kunden war gestern und ich sinniere darüber, wie seine Tage so ablaufen.      Ganz ganz oft, wenn wir das Gefühl haben, die Kontrolle über...
Folge 39: Wenn dein Nein missachtet wird – wo Freundlichkeit an ihre Grenzen stößt

Folge 39: Wenn dein Nein missachtet wird – wo Freundlichkeit an ihre Grenzen stößt

Bedürfnisse, Grenzen setzen, Klarheit, Leben - Life, Zeit

Was ich ja ganz gruselig finde, ist dieses „Einwandbehandlung“. Und ich sag bewusst: DIESES. Im Laufe meiner Selbstständigkeit habe ich mich immer wieder mal mit dem Thema Verkaufen beschäftigt – und meistens wieder damit aufgehört, wenn ich dann auf...
Folge 38: Joy of missing out – Ich möchte lieber nicht

Folge 38: Joy of missing out – Ich möchte lieber nicht

Bedürfnisse, Fokus, Freiheit, Fühl deinen inneren Beat, Grenzen setzen, Klarheit, Me-Time, Mindfulness, Zeit

In meiner Weihnachtspause habe ich lauter Sachen gemacht, die ich längst mal machen wollte. Oder die sich kurzfristig ergeben haben, während ich viel Zeit hatte, einen Großteil der Zeit mit mir alleine und ohne ständige Erreichbarkeit.      Unter anderem habe ich ein...

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