Fokus, Fühl deinen inneren Beat, Gesundheit, Job, Leistung - Performance, Mindfulness
Gestern Abend habe ich mich mit einer angehenden Führungskraft unterhalten und mich an dieses Thema erinnert: den Beschäftigungswahn … Einigen von euch mag er fremd sein, andere kennen ihn wahrscheinlich allzu gut: hohes Leistungsniveau und Nicht-abschalten-können....
Fokus, Fühl deinen inneren Beat, Gesundheit, Klarheit, Me-Time, Meditation, Mindfulness, Stille
Ich habe mich für ein kleines Restaurant am Ufer entschieden. Irgendwie gefällt mir die Atmosphäre hier besser als ein paar hundert Meter weiter. Beinahe hätte ich mich da in einen Strandkorb gesetzt, dann hat es mich aber hierhin gezogen. Hier ist es wesentlich...
Fokus, Job, Leistung - Performance, Mindfulness, Zeit
Fühlst du dich immer wieder abgelenkt? Bei der Arbeit durch Kollegen, im Homeoffice oder bei was auch immer du machen willst? Heute gebe ich dir ein paar Tipps, wie du wieder näher dahin kommst, Aufgaben oder Teilschritte zu Ende zu bringen … In einer meiner letzten...
Fokus, Job, Klarheit, Zeit
Wir könnten uns das Leben enorm erleichtern, wenn wir Entscheidungen direkt treffen. Machen wir nur nicht, auf jeden Fall nicht immer und nicht einfach so … Und dem oder der einen fällt das leichter als dem anderen … Als ich so über diese Folge nachgedacht habe,...
Fokus, Fühl deinen inneren Beat, Job, Zeit
Meine Podcastfolgen entstehen eigentlich immer so, dass ich ein der mehrere Erlebnisse habe, selbst, mit Kunden, etc. Oder eine Idee formt sich langsam in meinem Kopf. Manchmal innerhalb von ein paar Stunden. Manchmal habe ich eine Idee vorm Einschlafen oder nach dem...
Fokus, Fühl deinen inneren Beat, Me-Time, Meditation, Mindfulness, Stille
Natürlich ist es toll, wenn wir uns so richtig Zeit für uns nehmen können. Ich hatte ja zum Beispiel so richtig digital detox und ganz viel Zeit für mich in meinen Weihnachtsferien. Oder in Ruhe Yoga machen, draußen spazieren gehen oder was auch immer du gern machst....
Recent Comments