Byron Katie Archives – janinapernsot.de

Folge 47: Wir wollen wie Buddha sein – oder doch lieber authentisch?

Bedürfnisse, Freiheit, Fühl deinen inneren Beat, Gefühle, Grenzen setzen, Selbstbewusstsein, The Work

Ich beschäftige mich seit geraumer Zeit sehr viel mit dem Thema „innerer Beat“ – wie können wir ihn fühlen und was hält uns davon ab, bei uns selbst zu sein … Deswegen begegnet mir das Thema natürlich immer wieder, nicht nur, wenn ich mit Kunden dazu arbeite oder...

Folge 25: „Er ist unfreundlich zu mir“ – wie du deine stressigen Gedanken hinterfragen kannst

Freiheit, Gefühle, Job, Klarheit, Leben - Life, Meditation, Mindfulness, Stille, The Work

In meiner letzten Folge habe ich dir ja versprochen, dass ich dir erkläre, was du mit deinen stressigen Gedanken machen kannst.Falls du die Folge nicht kennst, höre sie dir gern vorab an. Generell gilt:Wenn du merkst, dass du dich gestresst fühlst, versuche...

Folge 24: Streiten mit der Realität – wo Stress und negative Gefühle herkommen

Bedürfnisse, Erwartungen, Freiheit, Gefühle, Job, Klarheit, Leben - Life, Meditation, Mindfulness, Stille, The Work

Kennst du das? Wenn du etwas gerne so richtig anders hättest, als es gerade ist? Wenn dir die Situation überhaupt nicht gefällt? Wenn du findest, dass sich jemand ganz anders verhalten sollte, als er es tut? Vielleicht sogar so, dass du meinst, dass es besser wird,...

Folge 18: Der schöne Schein – müssen wir nicht eigentlich perfekt sein?

Allgemein, Bedürfnisse, Fokus, Gesundheit, Job, Klarheit, Leben - Life, Mindfulness, The Work

Puh, ganz schön oft glauben wir, dass wir etwas sein müssen. UND das andere nicht alles über uns wissen dürfen.Darüber habe ich eine ganze Weile nachgedacht, nachdem ich letztens mit einer Freundin essen war und sie mir etwas anvertraut hat. Etwas, das keiner wissen...

Folge 10: Was du willst, das man dir tu – wie du dir selbst geben kannst, was du gern von anderen hättest

Allgemein, Bedürfnisse, Fokus, Job, Leben - Life, Me-Time, The Work

Wir haben ganz schön viele Erwartungen, an uns und an andere. Erwartungen und Bedürfnisse. In dieser Folge geht es um das, was wir gerne von anderen hätten.Um das auch zu bekommen, ist es einmal natürlich schon hilfreich, dass wir nicht erwarten, dass andere hellsehen...

Folge 47: Wir wollen wie Buddha sein – oder doch lieber authentisch?

Folge 25: „Er ist unfreundlich zu mir“ – wie du deine stressigen Gedanken hinterfragen kannst

Folge 24: Streiten mit der Realität – wo Stress und negative Gefühle herkommen

Folge 18: Der schöne Schein – müssen wir nicht eigentlich perfekt sein?

Folge 10: Was du willst, das man dir tu – wie du dir selbst geben kannst, was du gern von anderen hättest

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