Freiheit, Gefühle, Job, Klarheit, Leben - Life, Meditation, Mindfulness, Stille, The Work
In meiner letzten Folge habe ich dir ja versprochen, dass ich dir erkläre, was du mit deinen stressigen Gedanken machen kannst.Falls du die Folge nicht kennst, höre sie dir gern vorab an. Generell gilt:Wenn du merkst, dass du dich gestresst fühlst, versuche...
Bedürfnisse, Erwartungen, Freiheit, Gefühle, Job, Klarheit, Leben - Life, Meditation, Mindfulness, Stille, The Work
Kennst du das? Wenn du etwas gerne so richtig anders hättest, als es gerade ist? Wenn dir die Situation überhaupt nicht gefällt? Wenn du findest, dass sich jemand ganz anders verhalten sollte, als er es tut? Vielleicht sogar so, dass du meinst, dass es besser wird,...
Bedürfnisse, Gesundheit, Grenzen setzen, Job, Leistung - Performance, Me-Time, Mindfulness, Stille
Ich habe schon ein paar Mal darüber gesprochen, dass wir oft viel erreichen wollen und dass es uns auch nicht immer so leicht fällt Pause zu machen. Dabei sind Pausen SO WICHTIG. Und deshalb gibt es heute eine ganze Folge zum Thema Pausen. Das Absurde ist, dass wir...
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