Fokus, Job, Mindfulness, Umsetzen
Kennst du das, dass du den Eindruck hast, dass du nicht genug geschafft hast? Dass dich der Alltag überwältigt hat? Dass du dauernd unterbrochen wurdest? Oder du sehr viele Termine hattest und sich dazwischen Arbeit angesammelt hat? Dass du dich unmotiviert oder...
Me-Time, Meditation, Mindfulness, Stille
Wie schnell im Alltag vergessen wir das: das Sein.Wir hängen Gedanken nach, die sich mit der Vergangenheit befassen, oder mit der Zukunft. Oder wir wollen produktiv sein. Wurde uns ja auch jetzt schon echt lange eingetrichtert: höher, schneller, weiter....
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