Allgemein, Bedürfnisse, Freiheit, Fühl deinen inneren Beat, Gesundheit, Klarheit, Me-Time, Meditation, Mindfulness
Was tut an Gehen eigentlich so gut? Ich liebe es ja, zu zweit eine größere Runde zu gehen, oder eine kleine Strecke zu „wandern“ – wandern in Anführungsstrichen, weil es hier bei uns auf dem platten Land ja ohne Steigung ist. Dabei kann man wunderbar...
Bedürfnisse, Dankbarkeit, Fokus, Job, Liebe, Motivation
Auf die Gefahr hin, dass du jetzt schon einen Knoten im Hirn hast, habe ich die Podcastfolge einfach trotzdem mal so genannt😉 „Tu, was du liebst“ – das ist gut einfach so hingesagt … Manchen ist es möglich, sich dazu zu entscheiden, zu tun, was...
Bedürfnisse, Freiheit, Fühl deinen inneren Beat, Gefühle, Grenzen setzen, Selbstbewusstsein, The Work
Ich beschäftige mich seit geraumer Zeit sehr viel mit dem Thema „innerer Beat“ – wie können wir ihn fühlen und was hält uns davon ab, bei uns selbst zu sein … Deswegen begegnet mir das Thema natürlich immer wieder, nicht nur, wenn ich mit Kunden dazu arbeite oder...
Bedürfnisse, Grenzen setzen, Klarheit, Leben - Life, Zeit
Was ich ja ganz gruselig finde, ist dieses „Einwandbehandlung“. Und ich sag bewusst: DIESES. Im Laufe meiner Selbstständigkeit habe ich mich immer wieder mal mit dem Thema Verkaufen beschäftigt – und meistens wieder damit aufgehört, wenn ich dann auf...
Bedürfnisse, Fokus, Freiheit, Fühl deinen inneren Beat, Grenzen setzen, Klarheit, Me-Time, Mindfulness, Zeit
In meiner Weihnachtspause habe ich lauter Sachen gemacht, die ich längst mal machen wollte. Oder die sich kurzfristig ergeben haben, während ich viel Zeit hatte, einen Großteil der Zeit mit mir alleine und ohne ständige Erreichbarkeit. Unter anderem habe ich ein...
Bedürfnisse, Fühl deinen inneren Beat, Gesundheit, Körper, Leben - Life, Me-Time, Meditation, Mindfulness
Ich habe vor einer Weile mit einer Kundin darüber gesprochen, wie schnell es passiert, dass wir das als erstes aus unserem Tagesablauf streichen: Selfcare – Selbstfürsorge. Und so kommen wir zur aktuellen Folge: Selfcare mal wieder “vergessen” (Teil 1) –...
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